Dieta ketogenică și postul intermitent au devenit din ce în ce mai populare, în special în rândul celor care caută să scape de kilogramele în plus. Și tot mai multe celebrități sunt fane ale acestor diete.

Dieta ketogenică este cea mai populară printre vedete. Dieta se bazează pe consumul ridicat de proteine și pe reducerea până la minimum a aportului de carbohidrați. Printre beneficiile dietei Keto, în afară de slăbitul spectaculos, se mai numără reducerea riscului de apariție a diabetului de tip II sau reducerea afecțiunilor pielii – acneea.